Odporúčaná, 2020

Redakcia Choice

Nosiť antiperspirant, deodorant významne mení baktérie v podpazuší
Čo je to za ranu na mojom viečku?
No-cukor diéta plán: Čo potrebujete vedieť

Rastúca spotreba energie môže predstavovať hrozbu pre verejné zdravie, hovorí WHO

Energetické nápoje: nápoj, ktorý výrobcovia tvrdia, môže zvýšiť fyzickú a duševnú výkonnosť. Mnohí z nás ich pijú a mnohí z nás si myslia, že sú neškodní. V novej revízii však výskumníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie tvrdia, že zvýšená spotreba energetických nápojov by mohla ohroziť verejné zdravie.


Počet návštev na pohotovosti, ktoré zahŕňali energetické nápoje, sa medzi rokmi 2007 a 2011 zdvojnásobil z 10 068 návštev na 20 783 návštev.

Výskumný tím, vrátane João Breda z Regionálneho úradu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre Európu, zverejní svoje hodnotenie v časopise Hranice verejného zdravia.

Predaj energetických nápojov v posledných rokoch prudko vzrástol. V USA sa predaj v rokoch 2008 až 2012 zvýšil o 60%. Odhaduje sa, že nápoje konzumuje 68% adolescentov, 30% dospelých a 18% detí mladších ako 10 rokov.

Zvýšenie spotreby energetických nápojov však spôsobilo nárast nepriaznivých účinkov na zdravie. V minulom roku sa v správe Správy o zneužívaní drog a duševnom zdraví (SAMHSA) zistilo, že počet návštev na pohotovosti, ktoré zahŕňali energetické nápoje, sa medzi rokmi 2007 a 2011 zdvojnásobil z 10 068 návštev na 20 783 návštev.

Tieto údaje vzbudili obavy zo strany širokej verejnosti a vedeckej obce o bezpečnosti energetických nápojov. "Napriek tomu" dodali, "v Európe sa uskutočnili obmedzené prísne štúdie o rizikách spojených so zvýšením spotreby energie, najmä medzi mladými ľuďmi."

Tím preto preskúmal všetky dostupné výskumy týkajúce sa zdravotných rizík konzumácie energetických nápojov a predložil niekoľko návrhov na zníženie týchto rizík.

Nepriaznivé účinky na zdravie spojené s nadmernou spotrebou energie

Kofeín je hlavnou zložkou energetických nápojov a ten, ktorý spôsobuje najviac zdravotných problémov. Jedna nádoba môže obsahovať až 500 mg kofeínu - čo zodpovedá 5 šálok kávy.

Tím poznamenáva, že energetické nápoje však s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú intoxikáciu kofeínom ako káva.

"Hoci niektoré druhy kávy môžu mať hladiny kofeínu porovnateľné s energetickými nápojmi, káva sa zvyčajne konzumuje horúco a následne aj pomalšie. Okrem toho šírenie nových značiek energetických nápojov zahŕňalo niektoré značky, ktoré obsahujú extrémne hladiny kofeínu oveľa vyššie ako bežné značky. sa snažia etablovať na trhu. “ t

Poukazujú na to, že štúdia Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) zistila, že energetické nápoje prispievajú k 43% celkového príjmu kofeínu u detí, 13% u dospievajúcich a 8% u dospelých - čo je dôvodom na obavy.

Štúdie zahrnuté v prehľade tímu tvrdia, že nadmerný príjem kofeínu môže viesť k mnohým zdravotným problémom, vrátane hypertenzie, búšenie srdca, nevoľnosti a vracania, psychóz, kŕčov a dokonca smrti.

Na začiatku tohto roka, Lekárske správy dnes o štúdii tvrdia, že športové nápoje a energetické nápoje môžu viesť k nezdravému správaniu u adolescentov. Vedci poznamenávajú:

„Spotreba energetických nápojov medzi mladistvými je spojená s inými potenciálne negatívnymi zdravotnými a behaviorálnymi výsledkami, ako je hľadanie pocitu, používanie tabaku a iných škodlivých látok, a nadmerné pitie je spojené s vyšším rizikom depresie a zranení, ktoré vyžadujú lekárske ošetrenie.“ T

Energetické nápoje a alkohol: smrtiaca zmes

Výskumníci hovoria, že hlavným problémom je počet mladých dospelých, ktorí miešajú energetické nápoje s alkoholom. Štúdia EFSA zistila, že k tomu dochádza u 71% dospelých vo veku 18-29 rokov, ktorí konzumujú energetické nápoje.

"Existuje stále viac výskumu, ktorý spája spotrebu energetických nápojov s vysoko rizikovým správaním, najmä v kombinácii s alkoholom," konštatujú autori.

Napríklad v minulom roku MNT o štúdii tvrdia, že miešanie alkoholu s energetickými nápojmi môže spôsobiť, že sa ľudia budú cítiť menej opití ako v skutočnosti.

„Spotreba vysokých množstiev kofeínu obsiahnutých v energetických nápojoch znižuje ospalosť bez toho, aby sa zmenšili účinky alkoholu, čo má za následok„ širokú bdelosť opilosti “, ktorá vedie k tomu, že jednotlivci sú dlhšie prebudení s možnosťou pokračovať v pití,“ uvádzajú autori tohto najnovšieho prehľadu vysvetliť.

Podľa údajov Národného informačného systému pre otravy jedom v USA, 40% z 4 854 výziev na informačné centrá otravy jedovatými nápojmi zahŕňalo aj alkohol.

Tím poukazuje na štúdie, ktoré odhaľujú, že miešanie energetických nápojov s alkoholom zvyšuje fajčenie, užívanie nelegálnych drog, sexuálne riskovanie a angažovanie sa v inom rizikovom správaní - ako je napríklad využívanie alebo sexuálne využívanie niekoho iného, ​​alebo jazda s pod vplyvom alkoholu. ,

Autori pridávajú:

"Výskum neustále ukazuje škodlivé riziká spojené s miešaním energetických nápojov a alkoholu, avšak riziká sú stále prítomné pri konzumácii energetických nápojov sami."

Čo by sa malo urobiť na zníženie škodlivých účinkov spotreby energie?

Autori navrhujú niekoľko stratégií, ktoré by podľa nich mali tvorcovia politiky zvážiť, aby sa znížil výskyt nepriaznivých účinkov spotreby energetických nápojov.

Po prvé, uvádzajú, že by sa mal stanoviť maximálny limit množstva kofeínu povoleného v jednej porcii energetického nápoja. „Zatiaľ čo väčšina energetických nápojov, ktoré riadia trh, neobsahuje nadmerné množstvo kofeínu, na trh sa dostáva stále viac energetických nápojov, ktoré majú koncentráciu kofeínu vysoko nad úrovňou bežných energetických nápojov,“ poznamenávajú.

Vzhľadom na potenciálne škodlivé účinky kofeínu u detí výskumníci tvrdia, že by sa mali zaviesť predpisy, ktoré by zabránili deťom a mladistvým, aby si mohli kúpiť energetické nápoje.

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti by si mali byť plne vedomí nebezpečenstva nadmernej konzumácie kofeínu, hovoria autori, a tieto nebezpečenstvá by sa mali prediskutovať s rizikovými jedincami.

Poukazujú aj na súčasný „agresívny marketing“ energetických nápojov voči deťom, mladistvým a mladým dospelým a domnievajú sa, že regulačné orgány by mali konať. „Regulačné agentúry by mali presadzovať celoeurópske štandardy zodpovedného marketingu energetických nápojov a zabezpečiť, aby riziká spojené s konzumáciou energetických nápojov boli dobre známe,“ dodali.

Výskumníci nakoniec tvrdia, že je potrebný ďalší výskum, aby sa lepšie pochopili potenciálne nepriaznivé účinky spôsobené spotrebou energie.

Na záver svojho prieskumu hovoria výskumníci:

„Keďže predaj energetických nápojov je zriedkavo regulovaný vekom, ako je alkohol a tabak, a existuje dokázaný negatívny vplyv kofeínu na deti, v budúcnosti existuje potenciál pre významný problém verejného zdravia.

Rozvoj politiky bol doteraz obmedzený. Tam, kde existujú politiky, je potrebné ich systematicky hodnotiť, pokiaľ ide o ich vplyv na spotrebu silného energetického nápoja, najmä u detí a mladých dospelých. Z hľadiska opatrnosti je potrebný ďalší výskum a politické opatrenia na minimalizáciu rizika poškodenia spôsobeného vysokou a dlhodobou spotrebou energie. “ T

Na začiatku tohto roka, MNT o štúdii tvrdia, že energetické nápoje sú bezpečné, sú spôsobené nedostatočným označovaním a nedostatočným vzdelaním.

Populárne Kategórie

Top